Focus. Al jaren een “gestandariseerd” woord in mijn stempelassortiment… Want wat een heerlijk woord is dat! Focus. Een fo-kusje. Hoe meer focus, (in contact met je adem), hoe meer verwondering. En hoe meer verwondering, hoe meer liefde, aandacht, overgave. Hoe meer. Kijken met al je ogen, luisteren met al je oren en voelen met al […]
Wie A zegt moet ook B zeggen. Vanmorgen realiseerde ik mij… vijf jaar geleden was het B-feest! 9/9/9/ op de dag van de duurzaamheid. Een avond fijn eten, zingen en verwonderen over je droom en talent. Wat was het mooi en ontroerend. En wat was het moeilijk om dicht bij mezelf te blijven in de […]
Tijdens de vakantie kocht ik een boek op een rommelmarkt. Leer ons stil te zitten heet het. “Gaaf! Gaat vast over meditatie”, dacht ik. Dat was niet zo, tenminste, in eerste instantie niet. Het ging over prostaatproblemen. Ik weet niet zo goed waarom maar ik bleef maar doorlezen. En na 2/3e boek kwam hij bij […]
Tussenruimte. De achtertuin van woorden. De sfeer van een idee. Natuurlijk is het belangrijk om in woorden te vangen waar jij je doel op hebt gezet en al helemaal als je een eigen bedrijf hebt. Maar wat nou als het doel in het ondefinieerbare zit, het onbenoembare. In de tussenruimte? Sommige zaken laten zich niet […]
Enorme angst bekruipt me. Regelmatig. Vaak. Het is faalangst, ik ben er bekend mee. Dan verstar ik en durf ik me bijna niet meer te bewegen. Mijn ademhaling zit hoog en liever ga ik niet naar buiten. En als ik toch naar buiten moet, dan ga ik zo ingepakt mogelijk. Met metaforen om mijn nek […]
“Kunst is niet iets apart, een stroming, een groep of een en dergelijke. Kunst is samen. Kunst is een kampvuur”.
Ken je dat gevoel dat je door een beeld of woord getroffen wordt en wel zo dat het blijft hangen en spoken en dat het je zelfs inspireert om anders te doen? Vanmorgen kom ik “verse vrede” tegen, gestempeld op een bedje van afvalpapier, een wit wolkje geschilderd, een lekker lijntje gekrijt. Een transparant zakje […]
De basis voor een gezond en gelukkig leven is een gezonde voedingsbodem. Weten wie je bent. Je grenzen aangeven, of, weten wanneer je over je eigen grenzen gaat en hier een actie op zetten. Kunnen incasseren, kritiek kunnen ombuigen in een kans tot veranderen. Je eigen negatieve overtuigen durven onderzoeken en durven bijstellen. Het interessante […]
Nationale Rouw. Geen woorden. Geen. Veel sterkte voor de nabestaanden om met zoveel geen te kunnen omgaan.
Ken je dat? Dat je in een stroom van doen zit en er “dingen” moeten gebeuren. Er een woordenwaterval ontstaat, een schilderij, een bijzonder gedicht, of songtekst, een nieuw ritme van verbinding……….. Dat gebeurt mij als ik heel erg “iets” ben. Dat iets is dan heel erg geïnspireerd, of als ik heel erg moet denken, […]